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孕期这样护肤,甩掉“斑”妈妈
发布时间:2019-01-29        返回列表
 孕期的准妈妈身体多少会有点变化,妊娠纹的出现,准妈妈脸上长斑等情况,都会让妈妈们非常的苦恼,孕期真的只能做个长斑女人,想必准妈妈也在烦恼着如何才能健康的护肤呢?     
准妈妈的护肤禁忌 
1、尽量别用含有A酸、A醇成分的护肤品
2、绝对禁止使用精油; 
3、少用唇膏(口红),不过润唇膏还是可以的; 
4、桑拿、涂甲油、染发烫发都要禁止。  
孕期这样护肤 远离“斑”妈妈 补水在任何时期都很关键 其实无论哪个时期进行护肤,首先一条就是要给皮肤充足的水分。而对于孕期妈妈来说,给皮肤补水这项看似简单的举动,咱们都得拉上警戒线。以往我们补水的工具可不少,纸面膜、泥面膜的一大堆,孕期小编倒是建议准妈妈们可以选择天然成分沙棘果系列护理产品,比如金面膜敷面,温和且效果很棒。  
早上一杯水 帮助孕妈远离便秘 每天早上起来空腹喝上一杯水,长期坚持不仅能够带走皮肤毒素,帮助准妈妈保持皮肤水嫩光滑,更能帮助准妈防止、改进便秘。这主要是因为夜间我们运动量小,血液流速减慢,产生了很多“脏”东西,早上空腹一杯白开水,帮助我们清洗废物,且经由尿液排出体外。 
 妊娠纹,该怎样防呢? 除了面部的肌肤护理,妊娠纹也是妈妈们护肤的一项重点。想要预防妊娠纹,首先营养跟进很重要。这并不意味着妈妈们要大吃特吃,孕期准妈妈要避免吃过多的油炸食品和甜食,可以多吃蛋白质含量高的食物,能帮助改善皮肤肤质,使皮肤更有弹性,从而有效减少妊娠纹的产生。 
 其次,控制体重是很重要的。根据医生的建议,整个孕期的体重增加最好不要超过30斤,一方面要均衡饮食,另一方面也要养成活动的好习惯,散步、孕妇瑜伽等都是不错的选择。或者借助沙棘果系列的防护产品例如金润抗皱露就不错。
妊娠纹的防护和面部皱纹防护有异曲同工之处,有经验的妈妈一般推荐涂抹预防妊娠纹的产品,而且要及时涂抹,只有这样肚皮才会有足够的弹性承受之后的拉扯。  
适度的按摩也有很好的效果,局部按摩可以增强皮肤的弹性,配合防护产品的使用,不仅让按摩更容易进行,而且有滋润肌肤,避免过度拉伸的功效,生完后三个月都要坚持按摩,这样能淡化已形成的细纹。 
 要养成沐浴的好习惯。沐浴前,先准备一杯热牛奶,沐浴时,用毛巾对腹部、腿部轻轻揉洗,再把牛奶涂在肚皮上,从里向外揉,十几分钟后洗净。妈妈们也可以配合使用托腹带,以承担腹部的压力,减轻皮肤的过度延伸。
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